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Tips de belleza de Sofía Vergara
No cabe duda que los años no pasan por Sofía Vergara y seguramente algunos pensarán que tiene pacto con el diablo, pero no es así. La colombiana es una de las famosas que tiene algunos truquitos que le han ayudado a conservar su belleza a través del tiempo.
Tener un cuerpo como el de ella no es obra de magia, se necesita tener disciplina, constancia y además, fuerza de voluntad. La protagonista de 'Modern Family' ha revelado en varias ocasiones no es fanática del gimnasio.
Ha dicho que tiene serios problemas con el ejercicio, ya que lo detesta, pero sabe que es bueno para ella pues los años no perdonan. Por eso realiza algunas simples rutinas tres veces a la semana por una hora, guiada por su entrenador personal y aunque le cuesta trabajo acepta que al terminar se siente mejor que antes.
También opta por otro tipo de actividades como es el baile latino, porque le encanta la música, le parece divertido y dice que le funciona muy bien para mantener sus curvas.
En cuanto al tema de la alimentación, Sofía prefiere comer saludable durante la semana y poder darse gustitos el fin de semana, como los tamales, los cuales son su vicio. Sin embargo, no se propasa pues sabe que le costaría mucho trabajo ponerse a dieta rigurosa.
Sofía es vegetariana y desde hace 13 años no come carne roja, por lo que se limita al pollo, el pescado y los mariscos, balanceado con otros nutrientes como los cereales, las frutas y las verduras.
El secreto de cualquier alimentación no es hacer una dieta, sino tratar de comer lo más balanceado y saludable posible, y aunque Sofía nos confesó que en su casa siempre hay pastel, eso no quiere decir que se lo acabe sola y en una sentada.
Vergara tiene muy presente que la juventud se pierde con los años:
“Uno cree que nunca va a envejecer, pero eso llega; entonces ahora me cuido más, trato de dormir bien", dijo a People en Español.
Su cutis es una de las cosas que más le envidian las mujeres y aunque ha comentado que nunca a tenido problemas con su piel, prefiere utilizar polvos minerales para maquillarse, pues son naturales y permiten ver la piel a través de ellos.
Otra cosa súper importante para la piel es que la tiene muy hidratada porque no fuma, y esa sin duda, es una razón importante de la resequedad, además toma mucha agua que ayuda mucho a eliminar las toxinas e impurezas.
Sofía también reveló que se cuida mucho de los rayos del sol: "Trato de no asolearme como lo hacía antes, porque antes uno ni siquiera sabía que eso era malo. Entonces trato de cuidarme del sol y uso bloqueador".
La actriz sabe que corre gran riesgo de que en su rostro comiencen a aparecer alguna que otra arruguita, por ello evita a toda costa dormir maquillada y limpiar e hidratar correctamente su piel. con la ayuda de algunos productos como exfoliante, cremas y sueros.
Algo que aconseja mucho es bañarse con agua fría, ella lo hace todos los días y fue un tip que aprendió de su mamá: “Mi mamá siempre me decía que bañarse con agua muy caliente era malo, entonces siempre trato de poner el agua lo más fría posible y antes de salir de la ducha siempre me dejo caer el agua bien fría en la cara y el pelo. Dicen que eso es muy bueno para que la piel se mantenga elástica", publicó el sitio de People en Español.
Para maquillarse, siempre utiliza colores naturales para iluminar sus facciones. Aunque lo hace a diario, está conciente que el maquillaje no es la base de la seguridad en una misma.
Vergara asegura que la mujer latina tiene una increíble seguridad y confianza en si misma y todo recae básicamente en la genética, pues ellas pueden presumir tremendas curvas que todas quisieran tener.
Su último 'tip' es siempre traer un brillo de labios y bálsamo labial al igualque ella, aunque tambien procura traer su set de 'make up' completo pero en tamaño pequeño.
Toma sus consejos, sácales el máximo provecho y luce igual de bella que ella.
Si quieres lucir radiante y mantenerte en forma como Sofía Vergara, entonces sigue al pie de la letra sus mejores consejos.
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